スタイル抜群のゆきぽよですが、様々なダイエットに挑戦しており痩せているようです。

 

そんな、ゆきぽよが試して痩せたと成功しているダイエット方法は?

 

ということで今回は、ゆきぽよの成功したダイエット方法を紹介したいと思います。


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ゆきぽよダイエット方法!痩せたやり方・効果は?

テキーラダイエット

ゆきぽよはテキーラダイエットで、テキーラ自体が太らないとテキーラ以外を飲まず、すぐ酔えて二日酔いになって食欲が失せるからダイエットになるとのことです。

海で飲む酒について聞かれると、「海はテキーラしか飲まないです。テキーラ以外絶対飲まない。テキーラは太らないし、すぐ酔える。

最近見つけたダイエット方法は、テキーラダイエット。休みの日の前日の夜にテキーラいっぱい飲んで、上からぽーんって出して、次の日、二日酔いになって食欲が失せる。

そうすると痩せるんですよ。けっこうお酒強いほうなんで、テキーラじゃないと酔えないですね」と語っていた。

引用:ゆきぽよ、今年はテキーラダイエット「二日酔いで食欲減」

 

ゆきぽよいわく、テキーラにはダイエット効果があり、アルコールが高いからすぐ酔えて、次の日に2日酔いで食欲が無くなり、食事量が減って痩せるとのことです。

 

そんなテキーラには以下のダイエット効果があります。

  • 血糖値を下げる
    ⇒テキーラの原材料「リュウゼツラン」に含まれるアガヴィナと呼ばれる糖質成分が血糖値を下げる
  • 食欲を抑制
    ⇒テキーラに含まれるGLP-1という空腹感を抑えるホルモンの分泌を助ける効果もあり、糖尿の改善や、空腹を紛らわすことができます。
  • 脂肪を吸収を抑える
    ⇒腸から脂肪を吸収しにくくする効果があり、揚げ物を食べがちには最適
  • 中性脂肪・コレステロールを減らす
    ⇒テキーラに含まれる糖分が、中性脂肪・コレステロール値を下げるのに効果があり、動脈硬化の危険性を低くしてくれます。

シェキプラスダイエット

ゆきぽよは「シェキプラス」を着用し、太ももを鍛えることで代謝アップによるシェイプアップ、骨盤・姿勢を矯正して痩せやすい体作りをいています。

 

「シェキプラス」は「パワーネット」により太ももに負荷をかけて鍛えることで代謝がアップし、全体的なシェイプアップが可能になります。

 

さらに骨盤・姿勢を矯正することで、代謝の悪さを改善し、痩せやすい体になっていきます。

ファスティングダイエット

ゆきぽよは「お嬢様酵素Jewel 」を使い、ファスティング(プチ断食)ダイエットで痩せました。

 

ファスティングダイエットは消化器官を休ませ、代謝機能を回復させて燃焼効率を上げる方法です。

 

そして、ファスティングに使われた「お嬢様酵素Jewel」は、2日間だけこのジュースを飲み、栄養をしっかり取りつつタピオカで腹持ちが良いので楽に行えます。

 

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クレンジング酵素

ゆきぽよは「クレンジング酵素」が1番ダイエットで効果的だったと語っており、食べる前に飲むだけで消化・燃焼してくれるとのことです。

 

「クレンジング酵素」は食べる前に飲むことで食事では補えない栄養もたっぷり摂取でき、消化・燃焼のサポートしてくれます。

ゆきぽよ プロフィール

ゆきぽよ 歯がない
(画像引用元:http://ryohappy.com

本名      木村有希
生年月日    1996年10月23日
出身地     神奈川県
血液型     O型
モデルデビュー 2012年

 

ゆきぽよさんは母方のおじいちゃんがスペイン人、おばあちゃんがフィリピン人でお父さんが日本人のハーフです。

 

ゆきぽよは2012年に雑誌「egg」の妹誌「JK egg」の「読者モデルオーディションin mixi ページ2012」にて準グランプリを獲得しました。

 

この事がきっかけで、15歳でモデルデビューを果たして「egg」読者モデルとして活動を始めており、名物企画「ぽっちゃり~ズ」のメンバーとしても活躍をしていました。

 

それだけでなく、動画共有SNS「Vine」では動画再生数6000万回で”動画クイーン”と言われるほど同世代の若者に人気となりました。

 

動画では「ラッスンゴレライ」を人気になる前から真似したり、「寝起きドッキリ」と女子高生の生活をアップして「面白い」と話題で再生数を上げています。

 

2016年には舞台「膨らむ魚」に出演して演技に挑戦したりと女優として活動したいと思いきや、本人が一番やりたいのはお笑い芸人とのことです。

 

それから2017年「バチェラー・ジャパン」に出演したことが話題となりブレイクし、本人がやりたいバラエティ番組の出演を増やしています。

ゆきぽよダイエット方法!痩せたやり方か色々で効果を試そう!

ゆきぽよは様々なダイエット方法を試しており、その結果、上記の水着姿のようなスタイルを見せつけているのでした。

 

あなたも、ゆきぽよの様々なダイエット方法を試して、ゆきぽよのようなスタイルを手に入れてみませんか?


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せばな~