昔は痩せていたのに、激太りしたタカアンドトシのタカさんですが、現在は痩せたとのことです。
そんなタカアンドトシのタカさんの体重の推移はどうなっているのでしょうか？
ということで今回は、タカアンドトシのタカさんの痩せから激太り、そしてダイエットによる激やせまでの経緯を紹介します。
目次
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タカアンドトシ・タカ プロフィール
（画像引用元：https://geitopi.com）
本名 鈴木 崇大
ニックネーム タカちゃん
生年月日 1976年4月3日
出身地 北海道札幌市
血液型 B型
身長 175cm
最終学歴 北海高等学校
事務所 よしもとクリエイティブ・エージェンシー
活動時期 1995年～
1990年に札幌市立西岡北中学校2年生の時に、タカさんはお笑い志望のタカが面白かったトシを誘いコンビを結成して学園祭で漫才をしました。
2人は別々の高校に行きましたが、1994年12月の高校3年生にオーディションに合格し、高校卒業後は吉本興業札幌事務所に入りプロとして活動を始めます。
2001年には占い師に画数が悪いと言われ、コンビ名を「タカ&トシ」から現在の「タカアンドトシ」に改名し、2002年4月からは東京に進出します、
2004年の M-1グランプリにおいてラストイヤーで決勝進出を果たし、2005年 爆笑オンエアバトルのチャンピオン大会で優勝と賞レースにて確実に実績を作っていきます。
その中で、「笑いの金メダル」などで「○○か!」のツッコミで知られるようになり、テレビ出演も増えて活躍しだします。
2006年には爆笑オンエアバトルのチャンピオン大会で連覇と漫才として実力も認められ、2007年には初の冠番組「タカアンドトシの音楽魂か!」を持ち、ブレイクを果たします。
2010年には「お試しかっ!」がゴールデン進出、「フットンダ」「ペケ×ポン」等と数々の番組でMCをして活躍していきます。
またはピンで出演することもあったが「アメトーーク!」でピンで出演した際、あまりに自分のトークの出来のひどさに意気消沈してしまい、それ以降はピンで出ることを止めてしまっています。
タカアンドトシ・タカが昔は激やせで太った！現在は痩せて体重推移は？
昔は激やせ！太った理由は？
タカアンドトシのタカさんといえば、太ったイメージでしたが、1995～2002年の札幌吉本時代では、今とは似つかないほど痩せていました。
（画像引用元：http://bodysonic.net）
昔の体重は55kgとのことで、「オシャレな服を着るため」に痩せている自分をキープして、ファンキーな髪型をしていたのです。
ところが、タカさんは「オシャレしてもモテなかった」「お笑い芸人のボケとしては違うな」と思い、太り始めたとのことです。
そして、2001年に上京してからみるみるうちに太り、体重が93kgにもなってしまったのでした。
（画像引用元：http://bodysonic.net,https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com）
比べてみればお分かりですが、顔やお腹周りとかなり太ったことが伺えます…
激太りから激やせ！痩せた理由は？
そんな体重が93kgまで達して太った立派な肥満児となったタカさんですが、老いたせいも相まって健康面が悪くなっていました。
トドメが2017年に人間ドックで血液検査を受けたところE判定という結果が出て糖尿病予備軍であることが発覚したのでした。
「人間ドックの血液検査で、糖尿病予備軍と言われて…それで、家に帰って（3月に生まれた）子どもの顔を見ていたら『コイツが大人になるまで生きたいな』と思って」
そんな糖尿病予備群となりましたが、子供が成人するまでは生きねばとダイエットをしたのでした。
結果的に、5月24日から、この1ヶ月間で8キロの減量に成功しましたのでした。
（画像引用元：https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com,https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com）
実際に太っていた時と比べてみると明らかにお腹周りと首周りが違いますね！
それだけでなく、2018年3月には3ヵ月間で17キロのダイエットに成功し、76kgになったことを報告してます！
（画像引用元：https://assets.dentsu-ho.com,https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com）
こちらも比べてみましたが、服を着ているにも明らかに痩せたということが分かりますね。
このようにタカさんは昔の55kgから93kg、そして76kgと痩せていったのでした。
昔の痩せてた全盛期とまではいきませんが、今が適正体重で維持していれば問題ないでしょう！
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タカアンドトシ・タカのダイエット方法は？
サラダ中心の低糖質ダイエット
タカさんは炭水化物抜き、サラダ中心の食生活にしたそうです。
炭水化物は人間を動かすエネルギーとして大切な役割を持っていますが、取りすぎるとエネルギー過多で脂肪へと蓄積してしまいます。
そのため、無駄なエネルギーを取らないためと、脂肪を燃焼してエネルギーにするため、炭水化物を抜く方法を取り入れたようです。
また、サラダ中心にすることで栄養不足を行い、食物繊維とよく噛むことで満腹感を得ることも出来るはずです。
そんな、タカさんの食事メニューは以下となっています。
- 朝：サラダ
- 昼：サラダ、豆腐そうめん、納豆
- 夜：サラダ、キムチ
ただ、これだけだとストレスが溜まってしまうので、たまにアイスや魚、糖分もしっかり取ってストレス軽減しているようです。
確かにあまり制限すぎるとエネルギー不足で逆に不健康になるリスクも有り、体もエネルギー不足で危ないと燃焼しない痩にくい体になります。
そのため、たまにアイス等を食べることで体をバグらせて、エネルギー不足で危ないと燃焼しない痩にくい体にしないようにするのは良いかと思います。
現状維持のため適度な運動・食事
「3ヶ月間で17キロやせた体重を維持するぞ！」
そんなサラダ中心の低糖質ダイエットをしていましたが、現在はそこまで痩せるつもりはなく、体重の現状維持のため適度な運動と食事を心がけているとのことです。
「今は76キロ。夜中食べるのを止めて、ゴルフをしたり、エレベーターを使わないようにしたり、とにかく歩いた。日常でできることに気をつけました」
現在は太る原因である夜中に食べるのを辞めて、日常に無理なく出来る運動をすることで体重の維持を務めているのです。
タカさんは別にラアイザップのようにスリムで美しい肉体を得たいのではなく、あくまで子供が成人するまで長生きしたくて痩せるという目的でした。
だから、長生きできる健康的な適正体重になったことで体重を減らすことの目標は達せいし、現在は現状維持に努めているのです。
このようにタカさんはダイエットの目的をブレずに、ダイエットし続けているのでした。
タカアンドトシ・タカが激やせ画像！太ったが痩せて健康を維持！
昔の体重55kgほどではないですが、96kgから76kgと見事に痩せたタカさん。
そして、タカさんはあくまで息子の成人するすがたを見たいと健康的になりたいだけなので、現在は現状維持のため勤しんでいるのでした
みなさんもダイエットをするならば、タカさんのように長生きできるようにだったりと、自分の目標を決めてダイエットをしましょうね！
ヨシコタカさんは自分の目標を決めてダイエットに成功！(関心)
せばな～
