尾崎里紗アナが体重が増えて太ったと話題になっています。

 

そんな、尾崎里紗アナはどれくらい太り、体重はどれくらい増えたのでしょうか?

また、太った尾崎里紗アナにすすめるダイエットは?

 

ということで今回は、尾崎里紗アナについて、

  • 尾崎里紗の体重は?太った画像?
  • 尾崎里紗が太ったのか画像を比べてみた!
  • 尾崎里紗に勧める水卜アナのダイエット方法!

気になりましたので、調べて紹介したいと思います。


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尾崎里紗アナ体重10kg増で太った!激太りに効く水卜ダイエット方法!

尾崎里紗アナ体重10kg増で太った?

尾崎里紗アナは2018年に入社3年目にして体重が10キロ以上増えて太ったと自ら告白しています。

 

実は尾崎里紗アナも水卜アナに負けず劣らずの大食いで、すでに食べ物をカバンとか、色んなところにしのばせていて、ぽりぽり食べているイメージが定着しているのです。

 

確かに下記の画像を見るとお腹周りがムチムチ・ぽっちゃりしており、ずんぐりむっくりとなっています。

尾崎里紗 激太り
(画像引用元:http://blog-imgs-99.fc2.com

尾崎里紗 激太り
(画像引用元:http://blog-imgs-99.fc2.com

しかし、このムチムチ加減がかわいく、太ったのもこれはこれでムチムチで良いかと思います。

尾崎里紗アナが太ったか昔の画像を比べてみた!

そんな体重が10キロ以上増えて太った尾崎里紗アナ。

 

どれくらい太ったのか、福岡親善大使に就任したときと比べてみると…

尾崎里紗 ムチムチ おなか
(画像引用元:http://blog-imgs-89.fc2.com,http://xn--q9jb1h4h9cqhlgr559b2ksbtvd.jp

確かに顔や腕周りがムチムチとなっていますね!

 

しかし、やはり今のムチムチのほうが包容力あって福岡親善大使ときよりかわいいと思います!

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尾崎里紗アナに勧めるダイエット

尾崎里紗アナは、先輩で同じく食べて太ったが10kg痩せた水卜アナのダイエット方法がオススメです。

 

そんな、水卜アナは「全裸ダイエット」を軸に、「レコーディングダイエット」「軽い運動に肩甲骨まわしたり腰まわした」等と行っていたようです。

全裸ダイエット

全裸ダイエットは全裸で体の変化をチェックし、現状を把握して身体のだらしのない部分を引き締める方法です。

 

全裸ダイエットでは裸で過ごすことで寒さ・暑さを感じて自律神経が働っかせ、カロリーを消費しやすい体に変化して、痩せやすい体質に変わります。

 

また、下着などの締め付けから解放されるとリンパの流れがよくなり、血流が良くなるとも言われています。

 

さらに、全裸で体をチェックすることで、自分のだらしない所を意識し、ダイエットのモチベーションを上げる、現状を把握してだらしない所を意識して痩せることができます。

レコーディングダイエット

レコーディングダイエットは毎日口にした食べ物と飲み物をメモし、自分で明確に意識してダイエットのモチベーションを上げていけます。

 

ダイエットに大切なので継続であり、モチベーションを意識することが大切です。

 

そこで、レコーディングダイエットでは自身の食事量やカロリーをメモし、把握して目標を定めてルールを決めれるので、継続出来るダイエット方法です。

 

ダイエットにおいて大切なのは継続することですが、レコーディングダイエットで自身の食事量をメモすることで目標を明確にすることができ、継続しやすくなります。

 

さらに、メモして食事量を記すことで、自分の現状を把握できるので、明確に意識してダイエットを続けるモチベーションを保ちます。

骨盤矯正

骨盤矯正することで姿勢が良くなり、代謝が良くなって痩せやすい体になります。

 

骨盤矯正をすると、姿勢が良くなってリンパの流れが良くなります。

 

その結果、むくみが解消されたり、全身の代謝が良くなり、基礎代謝が上がって痩せやすい体になります。

 

しかも、姿勢が良くなることで筋肉が正しい位置になり、ウエストが細くなり、背中も綺麗になります。

おすすめ骨盤矯正商品

【下腹スリムスイングアクティブ】

下腹スリムスイングアクティブは自宅で足につけて1日3分コロコロするだけで、手軽に骨盤補正ができます。



これは足につけてコロコロするだけで、下っ腹まわりの広範囲の筋肉を刺激し、筋肉で下っ腹周りを引き締める効果があります。

 

さらに、骨盤整体の施術を元に設計されているので、骨盤矯正・体幹のトレーニングで、下っ腹周りを引き締めてくれるのです。

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肩甲骨を動かす

肩甲骨を動かすことで、褐色脂肪細胞による脂肪燃焼を促進して痩せやすい体になります。

 

肩甲骨には褐色脂肪細胞という、刺激すると脂肪燃焼を促進して代謝アップしてくれる細胞が多くあります。

 

そのため、肩甲骨を動かすことで、褐色脂肪細胞による脂肪燃焼を促進して痩せやすい体にしてくれます。

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【ストレッチハーツ】

「ストレッチハーツ」なら肩甲骨を動かすだけでなく、肩こりも解消できます。

 

この「ストレッチハーツ」は様々なストレッチは可能で、その結果、肩甲骨を動かして柔軟性を高め、肩こり解消となります。

 

そして、肩甲骨を動かすことで、脂肪燃焼にも役立てるということです。

肩甲骨・骨盤・肩こり・腰痛のコリをとる【ストレッチハーツ】

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尾崎里紗 プロフィール

尾崎里紗 太った
(画像引用元:https://otokujouhou.org

愛称      おざきち
出身地     福岡県宮若市
生年月日    1992年11月21日
血液型     AB型
最終学歴    西南学院大学経済学部
勤務局     日本テレビ放送網
活動期間    2015年~

 

大学在学中の2012年には福岡親善大使に就任し、全国や香港を飛び回った経験があったりとその美貌を活かしていました。

 

それから大学卒業後の2015年に日本テレビに入社し、2015年6月の「1億人の大質問!?笑ってコラえて!」の企画「1年たったらこうなりましたの旅」で日テレアナウンサーとしてのテレビ初出演を果たします。

 

2015年9月からは「ZIP!」の水曜フィールドキャスターとして加入して、知名度を高めていきました。

 

2016年5月には「超問クイズ! 真実か?ウソか?」のアシスタントを務めたりもしています。

 

またアナウンサーだけでなく、「おしゃれイズム」「今夜くらべてみました」にゲスト出演したりと、タレントのような扱いで出演も果たしています。

尾崎里紗アナ体重10kg増で太った!激太りに効く水卜ダイエット方法!

尾崎里紗アナは食べすぎてしまい、現在は10kgも太ってしまったようです。

 

そのため、個人的には同じ食べて太った道を歩んで痩せた水卜アナのダイエット方法をすることをオススメします。

 

そして、尾崎里紗アナは食べて太った水卜アナのように、痩せてくれることを期待しています!

 

せばな~

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