大和田南那さんが第2の磯山さやかさんで太った・太りすぎと話題になっているようです。

 

そんな、大和田南那さんはどれくらい太り、太った理由は?

また、大和田南那さんを痩せるために使える、おすすめダイエット方法は?

 

ということで今回は、大和田南那さんについて、

  • 大和田南那が激太りか画像比較!体重は?
  • 大和田南那が太った理由は?
  • 大和田南那に勧めるダイエット方法!

気になりましたので、調べて紹介したいと思います。


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大和田南那が太った!太りすぎ・激太りで体重は?

大和田南那が激太り?体重は?

大和田南那さんはが第2の磯山さやかさんでと言われ、推定体重58kgで太りすぎと話題になっているようです。

 

そんな、大和田南那さんの太ったと言われている画像は以下となっています。

大和田南那 太りすぎ
(画像引用元:http://livedoor.blogimg.jp

大和田南那 太りすぎ
(画像引用元:http://livedoor.blogimg.jp

大和田南那 太りすぎ
(画像引用元:http://tvcap.info

大和田南那 太りすぎ
(画像引用元:https://pbs.twimg.com

確かにかわいいですが、ふっくらして太っていることが伺えます。

 

実際にどれくらい太ったのか、痩せている時と比べてみると…

大和田南那 太りすぎ
(画像引用元:http://livedoor.blogimg.jp,http://livedoor.blogimg.jp

大和田南那 太りすぎ
(画像引用元:http://tvcap.info,http://livedoor.blogimg.jp

確かにアゴ周りの膨らみが違い、太ってしまったことがよく分かります。

大和田南那が太った理由は?

大和田南那さんはお菓子だったりつまみすぎの間食が原因で太ってしまったようです。

 

実際にアイドル時代には「差し入れのお菓子を食べすぎてしまう」と語っており、毎日スナック菓子を5袋以上食べ、麺類はサイドメニュー扱いで食後の菓子パンも欠かせないとも言っていたのです。

 

そして現在も間食が止めれず、少ない撮影の合間の時間をぬって食べていたのです。

ロケ地となったハワイには初めて行ったそうで、撮影エピソードを聞かれると「とにかくご飯が美味しくて、マネージャーさんと少ない(撮影の)合間の時間をぬって、いろんなご飯を食べました」と嬉しそうに語り、「チーズケーキとステーキが美味しかったです。撮影がタイトで寝る時間も少なかったんですけど、眠気と戦いながら一切れ1000kcal超えのケーキを食べて、“アメリカってすごい!”ってなっていました」と目を輝かせた。

引用:大和田南那 予想外の大胆露出が注目、初写真集に自信みせる

 

このように、大和田南那さんはアイドル時代から間食のお菓子が止められず、現在も撮影の合間に食べ歩くほど間食をして太ったのでした。

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大和田南那に勧めるダイエット方法

ヨガダイエット

ヨガは、しなやかな筋肉でインナーマッスルを鍛えて引き締め効果、姿勢が良くなって体内環境を整える痩せやすい体作りとなります。

 

ヨガで各ポーズを取ることで、インナーマッスルを中心に鍛えられ、ムキムキにならずに、しなやかな筋肉を養うことができます。

 

また姿勢が良くなったり、体内環境を整えることで痩せやすい体作りとなります。

ヨガおすすめ

【RIZAPのボディメイクホットヨガ!】

RIZAPのボディメイクホットヨガは、体幹を鍛えることで脂肪燃焼をして女性らしいしなやかな体を作り、大量の汗をかいて美肌効果があります。

 

ホットヨガは激しい運動ではないが、カロリーを消費してインナーマッスルを鍛えるので、脂肪燃焼しやすい痩せやすい体つきにできます。

 

また、大量の汗をかけるので、大量の汗が毛穴の汚れを排出して新陳代謝を促してくれるので美肌効果が期待できます。

 

結果を出せるヨガ【ボディメイクホットヨガLIPTY】

玄米ダイエット

玄米は白米よりも食物繊維などの栄養が豊富で、消化吸収を促してくれます。

 

さらに、モチモチとした食感でお腹持ちが良く、少量で満腹感を得るので食事量が減ります

 

また、玄米は血糖値の上昇を抑えてくれるので、脂肪にするインスリンの分泌を抑えて、脂肪を溜め込まないようにしてくれます。

 

玄米を取り入れる場合は、いきなり毎日ではなく、週1~2回ほど玄米を炊いて食べ、白米と併用してください。

玄米おすすめ

【発芽玄米の底力】


「発芽玄米の底力」は美味しくて食べやすく、GABAが白米に47倍で栄養価が高いです。

 

GABAにはリラックス効果があり、白米の47倍も含まれています。

 

さらに発芽玄米特有の臭いを消しているので食べやすく、レンジで3分温めるだけなので簡単に取り入れることが出来ます。

 

おいしさに自信!しっかり芽の出た【発芽玄米の底力】

スムージーダイエット

スムージーダイエットとは果物や果物に含まれている食物繊維や栄養素を余すことなく摂取してダイエット効果をもたらす方法です。

 

スムージーは様々な種類がありますが、美肌効果や免疫力アップ等の健康効果もあり。

太りにくい体質にして痩せるダイエット効果等があります。

スムージーおすすめ商品

【ヨガフルーツスムージー】

ヨガフルーツスムージーは痩せにくくなってきた30~40代女性のために作られたジュースで、脂肪燃焼だけでなく、甘いものや炭水化物を食べたい欲を抑制してくれるダイエットです。

 

ヨガフルーツスムージーには脂肪を燃焼してくれるポリフェノールが多く含まれており、運動不足や不規則な食事による栄養不足による女性に嬉しいバランスの良い栄養が含まれています。

 

さらに甘いものや炭水化物を食べたい食欲を抑える、「コレウスフォルスコリ」「ガルシア」も含まれて、ダイエットの継続力を高めてくれます。

 

飲むだけカンタン♪ 話題の【ヨガフルーツ スムージー】


【フルーツスムージーダイエット】

フルーツスムージーダイエットは1食58kcalで1食置き換えダイエットに最適であり、サイリウムハスクやグルコマンナンで満足感を得られます。

 

さらに6種のベリーと16種のフルーツパウダー、いちごのフリーズドライで美味しいながら、4種のスーパーフードや11種のマルチビタミンなどの栄養も豊富です。

 

ゼリーのたらみの一食置換スムージー


【黒汁フィットネス】

黒汁フィットネスはほぼ無味無臭でアレンジしやすく飲みやすいながら、腸内フローラ改善で腸内環境(お腹)を良くし、「太りやすい体質の改善」「肌荒れの改善」の効果を得ることができます。

 

黒汁フィットネスは無味無臭なので、牛乳や豆乳、コーヒー等と様々なものと組み合わせても美味しく飲めるので、継続してご利用しやすいです。

 

そして、最大の特徴が腸内フローラ改善で腸内環境(お腹)を良くし、「太りやすい体質の改善」「肌荒れの改善」の効果を得ることができます。

 

飲む炭、フィットネス【黒汁フィットネス】

大和田南那 プロフィール

大和田南那 太りすぎ
(画像引用元:http://livedoor.blogimg.jp

生年月日    1999年9月15日
出生地     千葉県
身長      159 cm
血液型     A型
職業      女優
活動期間    2013年~
事務所     エイジアプロモーション

 

2013年1月19日にAKB48第15期生オーディションの最終審査に合格し、同年4月30日に「大島チームK」公演のバックダンサーとしてAKB48劇場デビューします。

 

同年12月にはAKB48の34thシングルに収録されている「Party is over」ではセンターを務めています。

 

2014年2月にはチームBへの所属とそれに伴う昇格が発表され、同年4月にはドラマ「セーラーゾンビ」で川栄李奈、高橋朱里とともに連続ドラマ初主演を飾ります。

 

また同年5月21日発売のAKB48の36thシングル「ラブラドール・レトリバー」で、初めて表題曲の選抜メンバーに入ります。

 

2015年の総選挙では75位、20116年では62位となり、同年11月にAKB48劇場公演においてグループからの卒業を発表します。

 

そして20117年3月18日にAKB48劇場で行われた卒業公演をもってAKB48を卒業しました。

 

2018年1月28日よりAbemaTV「真冬のオオカミくんには騙されない」にレギュラー出演しています。

 

2019年7月には「モンスターストライク×僕のヒーローアカデミア」、KFCコーポレーション「Krushers PEACH TEA」のCMに出演。
同年9月15日にファースト写真集「りすたあと」が発売されました。

大和田南那が太った理由は間食で食べすぎ?太りすぎ・激太りで体重は?

大和田南那さんは見事に太ったようですが、そのおかげで第2の磯山さやかさんとして売り出しているのです。

 

そして、太った理由はアイドル時代からの食べすぎで、アイドル時代は間食にスナック菓子、現在も撮影の合間に食べ歩きしているのでした。

 

そんな大和田南那さんですが、これからも程よい肉付きで太り、第2の磯山さやかさんとして活躍することを期待しています。


【ヨガおすすめ】


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ゼリーのたらみの一食置換スムージー

「太りやすい体質の改善」「肌荒れの改善」の効果を得る
飲む炭、フィットネス【黒汁フィットネス】


せばな~