太っていた野中美希さんですが、現在は痩せたと話題になっています。

 

そんな野中美希さんはどれくらい痩せたのでしょうか?

また、野中美希さんの痩せた水着姿は無いのでしょうか?

 

ということで今回は、野中美希さんについて、

  • 野中美希が痩せたのか太っていた時と画像比較!
  • 野中美希の痩せた水着姿は?
  • 野中美希の痩せたダイエット方法は?

気になりましたので、調べて紹介したいと思います。

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野中美希が太ったから激やせで水着姿!痩せたダイエット方法は?

野中美希が痩せたのか太っていた時と画像比較!

野中美希さんの現在はダイエットとさらに鍛えたおかげか、腹筋も割れて痩せたとのことです。

野中美希 太った
(画像引用元:https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com

野中美希 太った
(画像引用元:https://i.imgur.com

上記が痩せたと言われている現在の野中美希さんの姿ですが、確かにお腹が割れ、くびれも出来てスタイル抜群となっています。

 

実際にどれくらい痩せたのか、太っていた時と比べてみると…

野中美希 水着姿
(画像引用元:https://i.imgur.com,https://livedoor.blogimg.jp/morning77

太っていた時はお腹の肉が服からこぼれていますが現在はくびれており、顔も明らかにほっそりしていることが分かりますね。

野中美希の痩せた水着姿は?

野中美希さんは水着姿は出していないようですが、モー娘。たちとの濡れたきれいな姿が見せているようです。

野中美希 水着姿
(画像引用元:http://livedoor.blogimg.jp

野中美希 水着姿
(画像引用元:http://livedoor.blogimg.jp

上記が濡れたきれいな姿の画像ですが、ぴっちりな服装なので、太っていないことがよく分かりますね。

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野中美希の痩せたダイエット方法とは?

食事制限とファスティングダイエット

野中美希さんはファスティング(断食)ダイエット後に、食事制限をして痩せたようです。

最初の2日はファスティングして過ごしてましたI

ダイエットは、朝にDHCのプロテイン飲料を飲んで昼夜は野菜をできるだけ食べて19時半以降は食べないっていう簡単な内容です

引用:ダイエットゥゥ…/ハマった。@野中美希

 

野中美希さんはファスティングダイエットで消化器官を休ませ、代謝機能を回復させて燃焼効率を上げたようです。

 

そして、食事制限をすることで摂取カロリーよりも消費カロリーを多く上回らせることで、脂肪燃焼させたのです。

 

しかも、野中美希さんはアイドルとしてダンスレッスンをし、もともと消費カロリーが大きいので、食事制限をするだけでもかなり摂取カロリーよりも消費カロリーを多く上回らせることが出来て脂肪燃焼しやすかったでしょう。

腕・腹筋・おしり・内ももの筋トレ

野中美希さんはダンスレッスンに加え、個人で気になる箇所を筋トレすることで、引き締めていったのです。

筋トレは腕、腹筋、おしり、内もも
今がんばってます

引用:映画/写真@野中美希

今日はダンスレッスンでした!

たくさん動いて
おわった後も筋トレしました滝汗笑

因みにやったのは
左右プランクと
普通のプランク1分ずつです!

引用:ちぃのブログみて@野中美希

マイブームといえば
筋トレもしてます。
スクワットは最高ということを
筋トレをしばらくやってきて
知りました。
スクワット最高
今日たくさんやったのに加え
新しいやつやったので
明日おそらく筋肉痛でございます。

引用:マイブーム/珍し2ショットたち@野中美希

野中美希 プロフィール

野中美希 太った
(画像引用元:https://livedoor.blogimg.jp

愛称      のなかちゃん、のなちゃん、チェル
出生日     1999年10月7日
血液型     A型
出生・出身地  静岡県
ジャンル    J-POP
職業      歌手
活動期間    2014年~
事務所     アップフロントプロモーション

 

2014年に「モーニング娘。’14 」のオーディションで合格し、芸能界入りを果たします。

 

同年9月の日本武道館で行われたコンサートで初お披露目し、同年12月31日にステージデビューします。

 

2015年4月15日にモーニング娘。’15 58thシングル「青春小僧が泣いている/夕暮れは雨上がり/イマココカラ」でCDデビューをします。

 

また同年6月18日に演劇女子部 ミュージカル「TRIANGLE-トライアングル-」にて初の舞台出演をします。

 

2016年2月に左足を骨折するトラブルに見舞われますが復帰します。

 

2018年12月13日に2月下旬から2月中旬までモーニング娘。、およびハロー!プロジェクトの活動を休んで短期留学もしました。

野中美希が太ったから激やせ!痩せた水着姿は綺麗!

野中美希さんの現在は見事に痩せ、服にのっかっていた脂肪も無くなり、くびれが出来ていたのでした。

 

そして、もともとダンスレッスンなどの激しいトレーニングをしているので、食事制限すればかなり痩せれたようです。

 

そんな野中美希さんですが、今後もそのきれいなクビレを見せつけてアイドルとして更に活躍することを期待しています。


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せばな~

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