2017年5月27日放送の「有吉反省会」では市原隼人さんの嫁である向山志穂さんが出演します。

 

そんな向山志穂さんは、ママで育児をしながらモデルとして現在も活躍中ですが、実は激太りしたことが度々あります。

 

いったい、どうして向山志穂さんは太ってしまうのでしょうか?

また、どうやって激太りから痩せたのでしょうか?

 

ということで今回は、向山志穂さんが太った理由と、激太りから痩せたダイエット方法を紹介します。


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向山志穂が激太りから痩せたダイエット方法は?太った理由は体質?

向山志穂 プロフィール

向山志穂 激太り
(画像引用元:http://everyday-e-news.com

生年月日    1985年9月6日
出身地     千葉県
血液型     O型
身長      163 cm
活動
ジャンル    モデル

 

向山志穂さんはモデルとして「Fine」「EDGE STYLE」の元専属モデルで、現在はママとして「たまごクラブ」の表紙を飾ったりもしています。

 

また、「ウイダーインゼリー」「HIS」のCMに出演、テレビ番組にも「踊る!さんま御殿!!」「踊る!さんま御殿!!」等と出演しています。

 

そして2013年に市原隼人さんとの交際が発覚し、2014年9月21日に結婚して11月には長女が誕生してママタレとしても活動中です。

向山志穂が太った?激太りした理由は?

モデルとして抜群のスタイルを持っている向山志穂さんですが、実はもともと太りやすい体質で骨も太いのです。

向山志穂 激太り
(画像引用元:https://ameblo.jp

それなのに、ラーメンは替え玉三玉は当たり前と普通の人より食べてしまって太り、他の人と比べて顔がパンパンで、二の腕が太ましかったのです。

 

そんな元々太りやすい向山志穂さんは、今度は2014年に長女を出産したことで体重が20㎏増えて64㎏になってしまったのです。

向山志穂 激太り
(画像引用元:https://www.google.com

向山志穂が痩せたダイエット方法とは?

2014年に長女を出産したことで体重が20㎏増えて67㎏なってしまった向山志穂さんですが、そこから15㎏も痩せることが出来たのです。

向山志穂 ダイエット
(画像引用元:http://sakusakusaku0421.com

確かに明らかに痩せて、見事なスリムボディをとなっていますね!

 

そんな向山志穂さんのダイエット方法を、昔太った時の痩せた方法と合わせて紹介します。

食事制限

出産したときや他の時で太った時もそうですが、向山志穂さんは食べすぎて太っていたので、食事制限して食べすぎないようにしていました。

向山志穂 ダイエット
(画像引用元:http://livedoor.blogimg.jp

ただ、制限し続けているとストレスが溜まって、結局食べたりと継続しづらいので、一週間の中で土日だけは好きな食べ物を食べていたようです。

 

また、出産太りの時はプチ断食で、一定期間食事をしないで消化器官を休ませていました。

 

消化器官もずっと動き続ければ疲れて、代謝が落ちて脂肪が燃焼しづらい太りやすい体になります。

 

そのため、消化器官を休ませて、代謝をアップさせて脂肪を燃焼しやすい体を作っていったようです。

骨盤パンツを履いて腹筋

産後太りの一番の理由は骨盤の歪みです。

 

出産では赤ちゃんを外に出すために骨盤を大きく開き、歪んでしまいます。

 

骨盤が開くと骨盤周辺の血流が悪くなり、代謝が下がって体の老廃物が溜まりやすい太りやすい体となります。

 

それだけでなく、骨盤の歪みは冷症やむくみの原因にもなります。

 

そのため、寝る前には腹筋15回ほど骨盤パンツを履くことで、骨盤を矯正し、太りやすい体を改善していったようです。

 

また、向山志穂さんは出産太り前から、体の歪みには気をつけていたらしく、お通じの調子を整えていたりと前々から知識はありました。

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天使の美活セット

向山志穂さんは「天使の美活セット」というサプリメントを飲んで腸を綺麗にして、代謝を上げて脂肪を燃焼しやすい痩せやすい体に仕上げたようです。

 

それだけでなく、腸を綺麗にするとお肌も綺麗なるので女性にとっては良いことづく目のようです。

 

この「天使の美活セット」は現在「天使のパウダー」として発売しているようなので、もし購入する際は間違えないようにして下さい。

 

向山志穂が太ったがダイエット痩せた!激太りは前々から起きていた!

出産の影響で太った向山志穂さんですが、実はその前から太りやすい体質で太って度々ダイエットを頑張っていました。

 

そのため、出産太りした時からダイエットの知識も豊富で、だからこそ、出産で太った時もわずか半年で痩せたようですね!

 

今後も、見事なボディを維持するためにダイエットし、モデル等で綺麗なママとして活躍することを期待しています。

 

せばな~