太っている餅田コシヒカリさんですが、痩せたら可愛いと言われています。

 

そんな、餅田コシヒカリさんは痩せていた頃は?

また、ダイエットして痩せた時の可愛い餅田コシヒカリさんは?

 

ということで今回は、餅田コシヒカリさんが痩せたら可愛いのか、痩せた頃を調査したいと思います。

スポンサーリンク

餅田コシヒカリ痩せたら可愛い!出身校仙台三桜時代は激やせ!

餅田コシヒカリの学生時代の痩せた画像

餅田コシヒカリさんは小学校や出身校仙台三桜高校時代の時は痩せて可愛かったようです。

 

そんな、餅田コシヒカリさんの学生時代の痩せた可愛い姿は以下となっています。

【小学校時代の餅田コシヒカリ】


(画像引用元:https://pbs.twimg.com


【高校時代の餅田コシヒカリ】

餅田コシヒカリ 痩せたら可愛い
(画像引用元:https://cororotan.com

餅田コシヒカリ 痩せたら可愛い
(画像引用元:https://cororotan.com

小学校時代はぽっちゃりですが、高校時代は痩せて可愛いですね!

 

ちなみに、茶髪の画像は可愛くてよく出会い系等の悪用されていたとのことです。

餅田コシヒカリのダイエットで痩せた可愛い画像!

餅田コシヒカリさんは2017年9月から2018年2月10日時点で22キロのダイエットに成功しています。

 

そんな、餅田コシヒカリさんの痩せた画像は以下となっています。

餅田コシヒカリ 痩せた
(画像引用元:https://pbs.twimg.com,https://ameblo.jp

餅田コシヒカリ 痩せたら可愛い
(画像引用元:http://ure.pia.co.jp

餅田コシヒカリ 痩せたら可愛い
(画像引用元:http://trend-hoyahoya.com

太っていた頃と比べれば明らかですが、痩せたことでさらに可愛くなっています!

スポンサーリンク

餅田コシヒカリがリバウンドして可愛い?

ダイエットで痩せて可愛くなった餅田コシヒカリさんですが、2017年9月時点で149センチの、86キロで見事にリバンウンドをしていました。

餅田コシヒカリ 痩せたら可愛い
(画像引用元:https://chuumoku.net

餅田コシヒカリ 痩せた
(画像引用元:https://ameblo.jp

上記がリバウンドした餅田コシヒカリさんですが、お腹が出てパンツを履いていないネタができるようになるほどでした。

 

ただ、リバウンドして太った姿も可愛いので問題ないでしょう!

餅田コシヒカリのダイエット方法は?

MECダイエット(肉食ダイエット)

MECダイエットとは肉(meat)、エッグ(egg)、チーズ(cheese)と糖質オフで肉中心で食べて痩せるダイエット方法です。

餅田コシヒカリ ダイエット
(画像引用元:http://biken7.com

また食事メニューは肉は200g、卵3個、チーズ12gとされており、必ず小さく切って30回よく噛んで食べることがポイントとなります。

 

肉、エッグ、チーズは高カロリーと言われていますが、高タンパク質食品でもあります。

 

そんな、高タンパク質食品を摂取して筋肉を作り、基礎代謝を上げることで脂肪燃焼しやすい、すなわち痩せやすい体を作り上げることが出来ます。

 

ただし、食べ過ぎれば高カロリーで太るので、しっかり決まった量を食べることも大事です。

 

また、30回よく噛んで食べることで満腹中枢を刺激し、少量でも満腹感を得ることが出来るようですね。

 

それだけでなく、米などの炭水化物を取らないことで脂肪になる糖を極力減らし、肉が食べられるということでご飯が食べれないストレスも減らす事ができます。

餅田コシヒカリ 痩せた
(画像引用元:https://ameblo.jp

ダイエットをすると痩せなくなる停滞期になりますが、餅田コシヒカリさん曰く、お世話になった先生から停滞期こそ、バターを、卵を、肉を食べたほうが良いとのことです。

トレーニング

MECダイエットにも繋がりますが、やすい体を作るために肉中心で筋肉を作るにはトレーニングをすることが必要です。

餅田コシヒカリ 痩せた
(画像引用元:https://ameblo.jp

餅田コシヒカリさんの場合は基本、膝に負担がかからないようにバイクトレーニングをしているようです。

 

そして、40分と50分の2コマ受けたりし、サウナスーツを着ると汗だけで0.9キロ以上落ちるとのことです。

スポンサーリンク

明確な目標を見つける

餅田コシヒカリさんは痩せたら着たい、憧れの細い服を買うことで、痩せた時の明確な目標を見つけモチベーションを上げています。

餅田コシヒカリ ダイエット
(画像引用元:https://ameblo.jp

痩せると言っても「何のために痩せるのか」「痩せてどうしたのか?」と目標がなければ、ゴールがないマラソンと同じでヤル気が起きません。

 

その点、餅田コシヒカリさんは「15キロ以上やせたら”書籍化”する」に加えて、憧れの細い服を買うことで実際の目標が身近にあることで、痩せる気持ちを触発させているように見えます。

 

また、買うという精神的にも来る痛い出費をすることで、着ないと無駄になるという無理やりモチベを上げる方にも役立っていると思います。

餅田コシヒカリ 痩せた
(画像引用元:https://ameblo.jp

特に餅田コシヒカリさんは何度もリバウンドしたりと諦めているフシがあるので、こうやって目標を見つけて噴気させているのでしょう。

餅田コシヒカリ痩せたら可愛い!出身校仙台三桜時代は激やせでリバウンド後もかわいい?

餅田コシヒカリさんの痩せたら可愛く、若い頃やダイエットした後の痩せた後は可愛かったです。

 

ただ、現在の太ってリバウンドした時も可愛いく、ネタにもできるので太ったほうが一石二鳥だと思います!

 

そんな餅田コシヒカリさんですが、今度はどんなダイエットで痩せたら可愛くなるのか楽しみにしてます。

 

せばな~

スポンサーリンク