紀平梨花選手の腹筋がバキバキだったり、カップサイズがいくらなのか気になる方が多いようです。

 

そんな、紀平梨花選手の腹筋画像や、どんな鍛えた方をしてバキバキにしているのでしょうか?

また、紀平梨花選手のカップサイズは?

 

ということで今回は、紀平梨花選手について、

  • 紀平梨花の腹筋画像!鍛え方は?
  • 紀平梨花のカップサイズはいくらかバスト画像で調査!

気になりましたので、調べて紹介したいと思います。

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紀平梨花の腹筋ヘソ出し画像!カップサイズをバスト写真で調査!

紀平梨花の腹筋ヘソ出し画像!

紀平梨花選手はクリスティアーノ・ロナウド選手と同じ体脂肪率6%で、腹筋のみならず鍛えて筋肉を付けており、身体能力も高いです。

 

そんな、紀平梨花選手の腹筋バキバキ画像が以下となっています。

紀平梨花 腹筋
(画像引用元:http://img.eropasture.com


(画像引用元:http://img.eropasture.com


(画像引用元:http://img.eropasture.com

 

さらに紀平梨花選手は腹筋だけでなく、腕も筋肉も付けており。

紀平梨花 腹筋
(画像引用元:https://netacheck.com

紀平梨花 腹筋
(画像引用元:https://i0.wp.com

 

筋肉だけでなく、身体能力が高いことも見せつけていたのです。

 

このように紀平梨花選手は腹筋バキバキだけでなく、全体的に筋肉で鍛えており、さらに身体能力も高いのです。

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紀平梨花が腹筋バキバキ方法!

食事方法

紀平梨花選手は食事管理を徹底しています。

紀平梨花の食事方法
  • 食材はスーパーで自分で選ぶ
  • たんぱく質は牛肉や魚が中心
  • 大好物の寿司はシャリを半分にして食べる
  • パンケーキ、パフェ等のカロリーの塊は何年も食べていない

 

他にも食事方法についてかなり詳しくて、自分にあっているか分析しながら食事管理しています。

「栄養バランスや摂取カロリーは、毎食計算してコントロールするようにしています。ジャンプの調子を崩さないためにも、毎日できるだけ体重の変動を少なくして。最後の最後、試合の直前で0.5kgくらい減らすというのが経験上、私にとって一番いい状態になるんです

お餅は高カロリーな割に消化が早く、試合の日の朝など炭水化物だけを取りたい時にちょうどいいです。醤油だけトッピングする餅を4つ食べたこともありますが、身体が全く重くなくて、しっかり身体が動いたのでとてもお気に入りです。
あと、朝ご飯の後の練習1時間前くらいにレッドブル・エナジードリンクを飲むようにしてます。特に、追い込みたいのに身体が思うように動かない、集中しきれていない……という日でも、ちゃんといい演技ができるようになりますね」

引用:フィギュアスケートの世界舞台に彗星の如く現れ、数々の記録を打ち立てる紀平梨花。彼女はいかにしてそのパフォーマンスを異次元のレベルへと昇華させるのか?(素顔にも迫る一問一答インタビュー)

トレーニング方法

紀平梨花選手は練習の鬼と言われる宮原知子選手と同じくらい鍛えており、特に体幹トレーニングは行っています。

「軽いトレーニングはウォームアップで毎日していて、体幹トレーニングは週に2回、各1時間程度しています。これをやらないと、回ったときに身体がブレたりするので。あとは回転練習も欠かせません。床の上で2回転くらいジャンプをして、軸を整えるという練習です。この2つがうまくいくかどうかで、調子の良し悪しもわかってきます」

引用:フィギュアスケートの世界舞台に彗星の如く現れ、数々の記録を打ち立てる紀平梨花。彼女はいかにしてそのパフォーマンスを異次元のレベルへと昇華させるのか?(素顔にも迫る一問一答インタビュー)

 

そのため、体感を鍛えて絞りに絞られて腹筋がバキバキなのでしょうね。

筋肉への強いこだわり

紀平梨花選手は自身の筋肉に強いこだわりがあり、大会に合わせて筋肉を調整するほどです。

紀平梨花 腹筋
(画像引用元:https://netacheck.com

紀平梨花選手はフランス杯では「夜の筋肉」で筋肉の調子が30%くらいだったと、コンディションを自己分析するほど筋肉の調子を気にしています。

 

さらにGPファイナルでは、筋肉の調子を大会に合わせるために昼寝をしているのです。

 

このように紀平梨花選手は筋肉に強いこだわりをもち、筋肉の調子を整えて大会に挑んでいるのです。

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紀平梨花のカップサイズは?

紀平梨花選手のカップサイズはBカップと予測する方が多いようです。

 

そんな紀平梨花選手のカップサイズはBカップなのか画像で見てみると…

紀平梨花 カップ画像
(画像引用元:https://playfulwolf.com

紀平梨花 カップ画像
(画像引用元:https://i.pinimg.com

紀平梨花 カップ画像
(画像引用元:http://img.eropasture.com

紀平梨花 カップ画像
(画像引用元:http://img.eropasture.com

紀平梨花 カップ画像
(画像引用元:http://img.eropasture.com

確かにBカップくらいかと思われます。

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紀平梨花 プロフィール

紀平梨花 カップ画像
(画像引用元:http://img.eropasture.com

生年月日    2002年7月21日
出生地     兵庫県西宮市
身長      153 cm
血液型     O型

 

3歳のときに母親と姉とともにアイスリンクに行きスケートと出会い、5歳のときにスケート教室に入って始めます。

 

2015-16シーズンには全日本ノービス選手権Aクラスで優勝し、2016年トリグラフトロフィーのノービスクラスでも優勝します。

 

2016-17シーズンはジュニアグランプリシリーズに初参戦し、初戦のJGPチェコスケートで2位、次戦のJGPリュブリャナ杯ではFSで女子では史上7人目となる3回転アクセルに成功します。

 

2017-18シーズンでは自身初の世界ジュニア選手権と全日本選手権出場を決め、全日本選手権で3位となります。

 

2018-19シーズンはオンドレイネペラ杯がシニア初参戦して優勝し、NHK杯で日本勢として初めてグランプリシリーズデビュー戦での初優勝を決めます。

 

2018年のグランプリファイナルでは浅田真央以来13年振りとなる日本人シニア1年目にしてグランプリファイナル制覇を達成します。

 

2019-20シーズンはCSオータムクラシックで優勝し、スケートカナダでは2位となりました。

紀平梨花の腹筋バキバキ画像がすごい!カップサイズばB?

紀平梨花選手は筋肉に強いこだわりがあり、食事管理の徹底と厳しいトレーニングにより腹筋がバキバキとなっているのでした。

 

こういった厳しい修練があるからこそ、これだけ活躍できるのでしょうね!

 

今後も活躍のため辛いトレーニングをしていくと思われますが、腹筋バキバキに鍛えて報われることを期待しています!

 

せばな~

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