ももクロを脱退した有安杏果さんの現在が激やせで、さらに綺麗になったと言われています。

 

そんな、有安杏果さんはどれくらい痩せたのでしょうか?

また、有安杏果さんが痩せた理由は?

 

ということで今回は、有安杏果さんについて、

  • 有安杏果が激やせしたのか昔と画像比較!
  • 有安杏果が痩せた理由は?

気になりましたので、調べて紹介したいと思います。


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有安杏果 プロフィール

有安杏果 ぼっち
(画像引用元:https://stat.ameba.jp

生年月日    1995年3月15日
出生地     京都府
出身地     埼玉県富士見市
身長      148cm
血液型     A型
職業      歌手(シンガーソングライター)、タレント、女優
活動期間    1996年~2018年1月21日
事務所     スターダストプロモーション

 

1995年の0歳から雑誌の赤ちゃんモデルで芸能活動を開始し、小学校の時は人気番組「ポンキッキーズ21」に「シスターラビッツ」としてレギュラー出演しています。

 

また特待生としてEXPGに入学し、キッズダンサーでEXILEのライブに出演する程となり、「Choo Choo TRAIN」のMV、「めちゃイケ」のオカザイルにも出演するほどでした。

 

中学生になるとキッズダンサーとして価値が無くなり仕事が激減したことで、「笑顔で踊りながら歌いたい」からダンサーとは別の道を選びます。

 

2009年にダンスボーカルグループ「Power Age」に加入したが3ヶ月で解散を経て、2009年7月に「ももいろクローバー」に加入しました。

 

当初はももクロの空気に慣れず離れていたが話し合いの末仲良くなり、小柄ながらダイナミックなダンスと高い歌唱力が特徴であり、「小さな巨人」として活躍しています。

 

また2015年には大御所である和田アキ子さんともコラボしており、和田本人から実力を高く評価されるほどです。

 

2016年にはももクロ以外でソロ活動を始めてソロライブをしながら、大学に通ったりと仕事と勉学の両立をして頑張っていました。

 

しかし、2018年1月15日に同月21日のライブを最後にグループを卒業することを発表しました。

有安杏果の激やせの現在!痩せた理由はぼっちストレス解消?

ももクロを脱退した有安杏果さんの現在はアロマテラピー資格取得に洋服作り、陶芸をしたりとエンジョイしています。

♪ みんなに報告がありますっ‼ 🥁どぅるるるるるるるるるるるる ーーーーーーーーーーーーっっっっ🥁 じゃんっッッ✨ アロマテラピー検定2級 アロマテラピー検定1級 両方ダブル合格しましたーー‼‼ たくさん勉強した分 いろんなことを学べて本当よかったです せっかくだからこれを 私生活にも生かせるよーに 調合してみたりとかいろいろ 試してみよーと思います🤓 資格が欲しかったというよりも 資格をとるための勉強が 面白くて楽しい時間が過ごせました‼ #有安杏果 #アロマテラピー検定 #合格しました #AEAJ #資格取得は手段 #目的は勉強すること #成長 #資格試験 #おススメです #やったねっ

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♪ リメイクの洋服って結構高い……🤑 ってことで 自分で作れるよーになりたくて… レクチャーしてもらいながら ジャージをスカートに大変身させましたっ•̀.̫•́✧ 基本目分量でザクザクと 切って縫っていく感じが めちゃくちゃ気持ちよくて 楽しかったですっ♫꒰・‿・๑꒱ でも意外にもギャザーを寄せながら ダダダダダーーっと縫うのが 激ムズでしたっ💦💦💦 とはいえ 1日で2つも作っちゃったし 作り出すと止まらなくなるねーーーっっ⸜( ´ ꒳ ` )⸝ #有安杏果 #リメイク #ハンドメイド #ジャージ #adidas #古着 #ミシン #ロックミシン #ボビン #上糸 #下糸 #シースルー #製作意欲 #止まらない

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そんな、有安杏果さんですがヨガの姿が痩せて綺麗になったと話題になります。

確かに以前より引き締まって痩せたように見えます。

 

実際に痩せたのか現在の有安杏果さんと、ももクロ時代の有安杏果さんと比べてみると…

有安杏果 激やせ(画像引用元:https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com,https://news.mynavi.jp

有安杏果 激やせ
(画像引用元:https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com,https://news.walkerplus.com

太っていた時は比べるまでもないですが、現在の方が気持ち的にもスッキリして痩せているように見えます。

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有安杏果が痩せた理由は?

ぼっちのストレス解消したから?

有安杏果さんが痩せた理由は、ももクロのぼっちストレスから解放されたからと言われています。

 

有安杏果さんはグループへの加入が最後だったせいか、ももクロでぼっちだと長年言われてきました。

有安杏果 ももクロ
(画像引用元:https://pbs.twimg.com

実際に馴染めずに2時間ほど話し合いする事件が起きる、その後も有安杏果さんんは孤立することが多かったです。

 

もともと、ももクロの子供っぽい精神年齢の中で、有安杏果さんだけ精神年齢が高いと大人で馴染めていません。

有安杏果 ぼっち
(画像引用元:http://maga-maga.info

また、有安杏果さんに苦手な仕事が多く「仕事が怖い」と思うまで至っていました。

 

さらに恋愛結婚に強く願望が有り、そのうえで恋愛禁止のアイドル活動は辛かったかもしれません。

 

そのため、「普通の女の子の生活を送りたい」と脱退し、ももクロを卒業したことで自分がやりたいことをやり、ストレスフリーとなって痩せたのかもしれません。

ダンスでダイエット

ダンスは楽しく運動ができて継続しやすいダイエット方法です。

しかも、ダンスは柔軟性を養いながらインナーマッスルを鍛え、全身の有酸素運動ができので、基礎代謝が上がって脂肪燃焼効果が高まり痩せます。

 

他にもダンスで体を動かし、汗を流すことでデトックスとなり、美肌効果も期待できます。

 

そんなダンスダイエットですが、以下のように様々なダンスがあって、ダイエット効果があります。


【バレエ】

  • インナーマッスルが強化されて姿勢がよくなり、代謝アップで痩せやすくなる
  • ぽっこりお腹が解消されてくびれが出来る
  • 脚痩せにも効果的でむくみ解消

【ベリーダンス】

  • お腹や腰を使うので、腰回りのラインが綺麗になり、ヒップアップ効果や脚痩せで下半身痩せ
  • 二の腕痩せにも効果的
  • 姿勢が矯正されるためバストアップ効果
  • 露出の多い衣装でダイエットのモチベーション維持

【ポールダンス】

  • 脚でポールを挟むことが多いから得に下半身の引き締めに効果的
  • セクシーさと鍛えられたしなやかな筋肉を手に入れる
  • バストアップ、ヒップアップに効果

【社交ダンス】

  • 有酸素運動で継続すれば脂肪燃焼効果
  • インナーマッスルが強化されて姿勢がよくなり、代謝アップで痩せやすくなる
  • 色んな動きを行うから全身の筋肉を鍛えれる

【フラダンス】

  • 腰をくねくねと動かすのでぽっこりお腹解消でウエストを引き締めれる
  • インナーマッスルが強化されて腸が刺激を受け代謝アップや便秘の解消の効果
  • 有酸素運動で継続すれば脂肪燃焼効果
  • 曲やリズムがゆったりなのでリラックス効果

【フラメンコ】

  • 全身の痩身作用があり、上級者はハードでカロリー消費量はランニングと同じ位に
  • 基本の中腰姿勢で下半身が鍛えられ、ウエストの引き締めや脚の血行促進で足のむくみ解消
  • 美しい姿勢を保つために背筋が鍛えられ、代謝アップで痩せやすくなる

【ジャズダンス】

  • 全身を使うので、脂肪燃焼やしなやかで健康的な身体作りができる
  • 激しく踊る時には瞬発力、優ゆっくりと踊る時には持久力が養えたりと幅広い筋肉を鍛えられる

【サルサ】

  • 小刻みにステップを踏むため、腹筋を鍛えてウエストの引き締め効果
  • 腰のくびれやヒップの引き締め効果
  • 高めのヒールを履くので、体重のバランスをとるために自然とふくらはぎや足首がすっきり細くなる

【タップダンス】

  • 主に足を使用するので下半身全体の筋肉を鍛えて、尻、太もも、ふくらはぎ等の引き締め効果
  • 有酸素運動で継続すれば脂肪燃焼効果
  • 上半身でリズム・動かないように正しい姿勢を維持しないといけないので、インナーマッスルが強化されて姿勢がよくなり、代謝アップで痩せやすくなる

【ヒップホップダンス】

  • アップダウンの動作で自然と下半身の筋肉を鍛えられるので燃焼効率が良い
  • カッコイイイメージで身につけると継続しやすい

【タヒチアンダンス】

  • 上半身をキープしたまま下半身を動かす形が基本なので、下半身の筋肉を鍛えられるので燃焼効率が良い
  • 垂直な状態をキープして動かすので背筋や、インナーマッスルが強化されて姿勢がよくなり、代謝アップで痩せやすくなる

【チアダンス】

  • 激しい運動で基本は腕の動きなので、デコルテから二の腕にかけてのラインがしなやかになる
  • 大胸筋が鍛えられのでバストアップ効果

【ズンバ】

  • 音楽に適したシンプルで簡単な動きで楽しく、ストレス発散になる
  • 消費カロリーがとても高いエクササイズで楽しく時間消費
  • 全身の筋肉が鍛えられ、負担が少ない

【タンゴ】

  • 美しい姿勢を保つために背筋が鍛えられ、代謝アップで痩せやすくなる
  • 女性はヒールを履くので、体重のバランスをとるために自然とふくらはぎや足首がすっきり細くなる
  • ひねる動作も含まれるのでウエストが自然とくびれてくる

 

そして、上記のようなダンスは習い事して簡単に予約して習うことが出来る場所も多いです。


全国のダンス等の習い事の検索・予約・比較ができるサイト
様々なダンスが習える・探せる【EPARKスクール】

マンツーマンでダンスの習い事が出来る
大人が楽しむマンツーマンの習い事サービス【サイタ】

有安杏果の激やせの現在!痩せた理由はぼっち解放でストレスフリーな生活?

有安杏果さんは実際にももクロにいることで悩んでぼっちなっていたこともあり、それなりにストレスがあったと思います。

 

そこから現在は脱退してインスタ等のSNSを見る限りでは様々なことが出来てストレスフリーとなり、痩せたのかと思われます。

 

才能豊かな有安杏果さんですから、ストレスフリーとなった今後はどんな活動をしていくのか楽しみ・注目ですね!

ヨシコヨシコ

歌唱力もあって何でもできそう…(天才かよ)
せばな~

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