2017年10月21日放送の「メレンゲの気持ち」で、2016年にダイエットして激やせしたとカミングアウトした高橋克典さん。

 

高橋克典さんはいつでも痩せているイメージですが、いったいどれほど激太りし、そこから激やせしたのでしょうか?

 

ということで今回は、高橋克典さんがどれだけ激太りから激やせしたのか、また太った理由と、痩せたダイエット方法を紹介したいと思います。


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高橋克典 プロフィール

高橋克典 太った
(画像引用元:https://ssl-stat.amebame.com

生年月日    1964年12月15日
出生地     神奈川県横浜市
身長      175 cm
血液型     O型
職業      俳優、ミュージシャン(歌手)
ジャンル    ドラマ、映画
活動期間    1980年~
事務所     ケイダッシュ

 

高橋克典さんは1980年から芸能界入りしており、1980年放送のドラマ「ピーマン白書」で俳優デビューしています。

 

また1993年には「抱きしめたい」で歌手デビューも果たしています。

 

1999年からはドラマ「サラリーマン金太郎」シリーズの主役として知名度を高めており、2003年から放送された「特命係長 只野仁」シリーズもヒットして活躍します。

 

さらに「課長島耕作」シリーズやドラマシリーズ「広域警察」等と長年愛される作品で、安定した活躍を見せます。

 

2008年にはBS朝日「愛のワンニャン大作戦」でバラエティ番組初司会を務めており、2010年4月3日から放送された「大仏開眼」で時代劇初出演を果たしています。

 

2015年には白川郷・五箇山の合掌造り集落の世界遺産登録20周年を記念して、高橋克典さんは「白川村ふるさと観光大使」に就任もしています。

高橋克典の激太りから痩せたか画像比較!太った・激やせた理由?

高橋克典さんは2017年10月21日放送の「メレンゲの気持ち」で、2016年に11キロも痩せたと告白しました。

 

そして体重が80キロと激太りしたようですが、どれだけ痩せたのか太ったのか比べてみると…

左:2015年頃 右:2017年1月頃

高橋克典 太った
(画像引用元:https://ameblo.jp,https://ameblo.jp

 

左:2015年頃 右:2017年1月頃

高橋克典 痩せた
(画像引用元:http://tanosiicomyunitii.blog.so-net.ne.jp,https://ameblo.jp

ダイエットする前の2015年とダイエット後の2017年比べてみて、シュッとしている顔立ちなので分かりづらいですが、顎からエラ周りが太っているように見えます。

 

そして11キロも痩せたおかげで、ほうれい線も消えたとのことです。

高橋克典の太った理由は?

もともと高橋克典さんは非常に太りやすい体質らしいです。

 

そんな高橋克典さんですが、飲み食いが大好きで特にチョコレートには目がなく、食べてしまって太っては、只野仁等の役作りで痩せていたのです。

 

ところが50歳を過ぎて代謝が悪くなったことにより、さらに太りやすい体質になってしまい、80キロも太ってしまったのです。

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高橋克典の痩せたダイエットの方法・効果は?

高橋克典さんはファスティング(断食)で痩せたようです。

 

ファスティング(断食)を行うことで消化等と働きすぎている内臓を休めることによって、内臓の元気を取り戻すことが出来ます。

 

そして内臓が元気なることで痩せやすい体質になったり、残ったものも排便して腸内環境を綺麗にして肌も良くなったりします。

 

実際に高橋克典さんは「ものすごく(頭が)クリアになった」「胃が完全に休んでいるので夜はよく眠れる」「肌もピンク色になってきてほうれい線も消えていく」と効果が得られたと語っています。

ダイエットのやり方

やり方は、1回目は3日間、2週間あけて2度目は7日間の断食を挑戦したそうです。

 

またその間は「カラ酵素」という酵素ドリンクを1日6回飲んでいただけだとのことです。

 

酵素ドリンクを飲むことで、ダイエット効果を高めることができ、体内の酵素を効率良く使い、代謝酵素の働きが良くなって脂肪が燃焼されます。

 

そのため、ファスティングダイエットをする際は、酵素ドリンクを購入して一緒に飲むことをおすすめします。

 

ただ、高橋克典さんはダイエット中のある日に自分を許して、サラダにオリーブ油にニンニクやアンチョビなどを加えて温めたソースで食べる野菜料理「バーニャカウダのソース」を選んだりしています。

 

これは油を取っていますが、しっかり栄養を取って「美味しく食べる」ことを優先したことで、内臓が美味しいと判断して代謝をONにしてくれています。

 

そのため、無理にファスティング(断食)を意識しすぎるのではなく、時には自分を許して美味しく食べるのも必要です。

 

ただ、許しすぎて食べすぎるのは禁物ですが…

高橋克典の激太りからダイエットで痩せた!体質で太ったが激やせ!

もともと非常に太りやすい体質で、50歳を過ぎて代謝が悪くなって更に太りやすくなって一時期は80キロの大台で激太りした高橋克典さん。

 

しかし、ファスティングダイエットと酵素ドリンクを飲んで11キロも減量したようです。

 

みなさんもファスティングダイエットと、酵素ドリンクを購入して挑戦してみてはいかがでしょうか?

 

ただ、高橋克典さんのように無理なく、美味しく食べたいときは節度を守って美味しく食べましょう!

 

せばな~