現在「Ray」美容専属モデルとして活躍している”みずきてぃ”こと西川瑞希さん。

西川瑞希さんは初めて日本舞踊に挑戦し、舞台衣装とメイクを紹介し新たな魅力を魅せつけました。

 

そんな新たな魅力を見せた西川瑞希さんですが、スタイル抜群で細すぎることでも有名です。

なんであんなにスタイルが抜群なの?

ダイエット方法は?

気になりましたので、調べて紹介したいと思います。

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拒食症の過去!スタイル抜群!モデル西川瑞希について!

西川瑞希プロフィール

西川瑞希 ダイエット

愛称      みずきてぃ
生年月日 1992年11月16日
出身地     埼玉県
血液型     A型
デビュー    2010年
ジャンル    ファッション
モデル内容   一般
他の活動    タレント
事務所     エイベックス・ヴァンガード

高校1年生の時に浜崎あゆみに憧れてギャルデビューを果たします。

 

高校の校則が厳しくて馴染めず中退したり、束縛する彼氏と別れて付き合ったりを繰り返したりと、学生時代は色々合ったようです。

西川瑞希モデルで活躍!ブログがきっかけ!

西川瑞希さんは高校の時にブログを初めてたちまち人気ブロガーとなります。

 

その後、POPTEEN編集部にスカウトされてモデルデビューを果たします。

 

2010年にファッション雑誌「ポップティーン」に専属モデルとして以降は活躍をします。

2010年の「ポップティーン」11月号で「好きなPopモデルランキング」で2位に輝きいきなり人気なり、

2011年には単独表紙を飾ったりと活躍を果たしています。

 

「Popteen」人気NO.1モデルとして、最近ではビューティ誌やコスメ商品のプロデュースもしたりと、モデル以外の美容面と活躍の場を広げます。

 

2015年に「ポップティーン」の専属モデルを卒業して、現在は雑誌「Ray」の”美容専属モデル”と、さらに美容の活動に比重を置きました。

 

更に勉強中の中国語を活かして、日本だけでなく台湾等のアジア圏内の活躍をしようと挑戦中です。

モデル西川瑞希の細い理由!拒食症の経験を活かしたダイエット方法!

西川瑞希さんはストイックな性格で、高校の時にダイエットのし過ぎで流血沙汰にもなった経験があります。

 

ダイエット方法は、お茶か0カロリージュースを飲むだけのダイエット何も食べずに運動もしていました。

その為、一時期は拒食症になるほどでした。

 

西川瑞希さんはこの辛い経験を活かして、ダイエットを一切やめて”健康な体を作る”方向に変えました。

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西川瑞希のダイエット方法”健康な体を作る”

西川瑞希さんのやり方は、

食べて!動いて!気をつける!

で自分のペースで日々続けれることを行っています。

西川瑞希ダイエット方法~白湯を飲む~

西川瑞希さんは朝起きたらまずコップ一杯の40℃位の白湯を飲みます。

 

白湯を飲むことで、血行がよくなり代謝も上がり、脂肪の燃焼がよくなります。

他にもリンパの流れが良くなり、むくみの解消にもなります。

西川瑞希ダイエット方法~便秘・美容に良い物~

西川瑞希さんの朝食は納豆やグリーンスムーズ、アサイーボールと便秘や美容に良い物を食べます。

なるべく自炊することで野菜をたくさん取るように気をつけています。

 

野菜のビタミンは食材によりますが、お肌と美容に良いことは間違いないです。

 

ご飯も五穀米を食べたりとやはり健康志向の食べ物を心がけています。

西川瑞希ダイエット方法~半身浴~

お風呂には20~60分位浸かり、半身浴をしています。

 

これも血行の流れを代謝を良くして痩せやすい体質に変えてくれます。

また長く浸かり汗を流すことで老廃物や、皮脂の汚れも落ちて肌をきれいに保つことが出来ます。

西川瑞希ダイエット方法~マッサージ~

お風呂後にマッサージをすることでリンパの流れを良くしてむくみの解消になります。

ちなみにコレが西川瑞希流のマッサージ方法です。

西川瑞希ダイエット方法~他~

他にもヨガや、アロママッサージをしにお店にいって体を磨いています。

 

ヒールを履き続ける事が多い場合は、足がむくまないように休日は足に負担のかからない「ぺたんこの靴」を履きます。

更に沢山歩いて軽い運動もしています。

モデル西川瑞希!拒食症からダイエット成功し抜群のスタイル!美容事業と実益になってる!

西川瑞希さんはそのストイックな性格があまりにダイエットで失敗しました。

 

しかし、失敗経験を活かし”健康な体”をテーマに今度は美容をストイックに追求しました。

 

そのため、そのスタイルでモデルとして活躍をするだけでなく、コスメのプロデュースと美容の事業と活躍の場を広げることが出来ました。

 

今後も、ストイックさで失敗も経験もすると思いますが”失敗は成功の元”、そこからまた新たな活躍の場が広がるかもしれませんね。

これからもモデル以外のでも活躍の場を広げて頑張ってください!

 

せばな~